По мере того, как мы идем по жизни, риск развития хронических заболеваний, включая рак, болезни сердца и неврологические расстройства, значительно возрастает. Однако, хотя хронологически все мы стареем в одинаковом темпе, биологически наши часы могут тикать быстрее или медленнее. Полагаться только на хронологический возраст – количество лет с момента рождения – недостаточно для измерения внутреннего биологического возраста организма.
Это несоответствие побудило ученых найти способы определения биологического возраста человека. Один из способов – взглянуть на “эпигенетические часы”, которые учитывают химические изменения, происходящие в нашей ДНК с возрастом. Другой подход использует информацию из медицинских тестов, такую как кровяное давление, уровень холестерина и другие физиологические показатели.
Используя эти “биомаркеры”, исследователи обнаружили, что когда биологический возраст человека превышает его хронологический возраст, это часто означает ускоренное старение клеток и более высокую восприимчивость к возрастным заболеваниям.
Наше новое исследование предполагает, что ваш биологический возраст, превышающий прожитые вами годы, может предсказать ваш риск развития деменции и инсульта в будущем.
Еженедельное электронное письмо для европейцев от европейских ученых
Предыдущие исследования проливали свет на эту связь, но они часто были ограниченными по масштабам. Это оставило пробелы в нашем понимании того, как биологическое старение связано с различными неврологическими расстройствами, включая болезнь Паркинсона и заболевание двигательных нейронов.
Чтобы восполнить этот пробел, в нашем исследовании, опубликованном в Журнале неврологии, нейрохирургии и психиатрии, было обследовано более 325 000 взрослых британцев среднего и пожилого возраста. Мы исследовали, увеличивает ли преклонный биологический возраст будущие риски развития неврологических заболеваний, включая деменцию, инсульт, болезнь Паркинсона и болезнь двигательных нейронов.
Для оценки биологического возраста мы проанализировали 18 биомаркеров, собранных во время медицинских осмотров, проведенных в период с 2006 по 2010 год. К ним относились артериальное давление, уровень глюкозы в крови, холестерина, маркеры воспаления, окружность талии и объем легких.
Мужчина измеряет собственное кровяное давление.
Был измерен ряд биомаркеров, включая кровяное давление. Pro-stock Studio / Shutterstock
Затем мы наблюдали за участниками в течение девяти лет, чтобы выяснить, у кого развились неврологические заболевания. У лиц с более старшим биологическим возрастом в начале исследования был значительно более высокий риск развития деменции и инсульта в течение следующего десятилетия – даже с учетом различий в генетике, поле, доходе и образе жизни.
Представьте себе двух 60-летних участников нашего исследования. Биологический возраст одного из них составлял 65 лет, другого – 60. У людей с более ускоренным биологическим возрастом риск развития деменции был на 20% выше, а инсульта – на 40%.
Сильная связь
Стоит отметить, что, хотя преклонный биологический возраст показал сильную связь с деменцией и инсультом, мы обнаружили более слабую связь с заболеванием двигательных нейронов и даже противоположную связь с болезнью Паркинсона.
Болезнь Паркинсона часто обладает уникальными характеристиками. Например, хотя курение обычно ускоряет старение, оно парадоксальным образом оказывает защитный эффект против болезни Паркинсона.
Наши результаты показывают, что процессы биологического старения, вероятно, вносят существенный вклад в развитие деменции и инсульта в более позднем возрасте. Вместе с нашими предыдущими исследованиями, показывающими значительную связь между преклонным биологическим возрастом и риском развития рака, эти результаты предполагают, что замедление внутреннего распада организма может быть ключом к предотвращению хронических заболеваний в пожилом возрасте.
Оценка биологического возраста по обычным образцам крови когда-нибудь может стать стандартной практикой. Людей с ускоренным старением можно будет выявлять за десятилетия до появления симптомов деменции. Хотя в настоящее время деменция неизлечима, раннее выявление предоставляет возможности для профилактических изменений образа жизни и тщательного мониторинга.
Например, исследования начинают предполагать, что биологический возраст можно замедлить или даже обратить вспять с помощью вмешательства в образ жизни, включая физические упражнения, сон, диету и пищевые добавки.
Следующим шагом является воспроизведение наших результатов в различных группах людей. Мы также надеемся выявить связи между генетическим фоном, биологическим старением и другими серьезными заболеваниями, такими как диабет и болезни сердца.
На данный момент мониторинг внутренних процессов старения может дать людям возможность отсрочить снижение когнитивных функций, давая надежду на более здоровую и полноценную жизнь в последующие годы.
Авторы
Джонатан Ка Лонг Мак
Кандидат наук, Каролинский институт
Cара Хегг
Доцент кафедры молекулярной эпидемиологии Каролинского института
The Conversation